真火淬骨练成坚如金石的第一阶段并不困难，可是想要到达柔弱无骨的第二境界却很是困难，张弛决定在淬骨二境的同时开始修炼内腑，真火炼体的正常步骤是，由内而外，从炼骨，炼经脉，炼内腑，炼血肉，炼皮逐层太过。在炼骨第一境完成之后，可以先行修炼经脉，然后才是内腑，可张弛的仙脉隔离，并无修炼经脉的须要，所以比正常的修炼少了一个环节。
炼内腑也有三境，第一层境界郎心似铁，第二层境界勾魂摄魄，第三...
石章鱼
今天上午医院值班，要下午更新了！
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