这样的训练其实对于练习快攻的打法真的是有很好的资助，而且这样的训练强度对于体能也是有着不错的训练。
不外越是有效的训练，对于运发动们的折磨就越是大！
就是王凯在场上完成了半个小时的训练都是气喘吁吁的了。
训练就是训练，角逐就是角逐！
训练中不管是怎么模拟，你的强度和你的一些技术生长都是达不到角逐的尺度的，但是你现在的训练就是为了在赛场上不管是遇到什么样的事...
这样的训练其实对于练习快攻的打法真的是有很好的资助，而且这样的训练强度对于体能也是有着不错的训练。
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训练就是训练，角逐就是角逐！
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