王凯这边就是跟训练的时候一样,把所有的行动都给做完整了就好了。你不要想着去求快,你这边只要是把行动都做好了,速度是不慢的。
运球,然后合球,然后重心下沉,然后把重心抬起来把力量一层层的传导到自己的肩膀,胳膊,手腕,手指,最后把球给拨出去。
每一次都是这样,说起来似乎是比力的费时间,但是做起来的话是很是快的,投手嘛!原本脱手的速度就是很是的快的,所以这边你就不要想着去说,你...
王凯这边就是跟训练的时候一样,把所有的行动都给做完整了就好了。你不要想着去求快,你这边只要是把行动都做好了,速度是不慢的。
运球,然后合球,然后重心下沉,然后把重心抬起来把力量一层层的传导到自己的肩膀,胳膊,手腕,手指,最后把球给拨出去。
每一次都是这样,说起来似乎是比力的费时间,但是做起来的话是很是快的,投手嘛!原本脱手的速度就是很是的快的,所以这边你就不要想着去说,你...