“深深。”
“你用的是四门八民风法，此秘诀是双脚用麒麟步，左右两掌分上下外撑，无论是合掌照旧麒麟步都要神行同步，这样四门之风就通达四肢，自然就能取天地精华为自己所用。”
“梓鸢，你要用三田收气秘诀。”
“上丹田收气入天目，中丹田收气入土釜，下丹田收气入气海。这样纯阳之气射入泥丸宫，清明之气射入黄庭宫，青玄之气由肚脐，射入玄牝宫。”
三人在池内围成三角形，面...
“深深。”
“你用的是四门八民风法，此秘诀是双脚用麒麟步，左右两掌分上下外撑，无论是合掌照旧麒麟步都要神行同步，这样四门之风就通达四肢，自然就能取天地精华为自己所用。”
“梓鸢，你要用三田收气秘诀。”
“上丹田收气入天目，中丹田收气入土釜，下丹田收气入气海。这样纯阳之气射入泥丸宫，清明之气射入黄庭宫，青玄之气由肚脐，射入玄牝宫。”
三人在池内围成三角形，面...