自从上一次在操场跑步之后,已经过了有一个月,韩旭每天早上随着李乐去操场跑步。
此时已经是十月份中旬了,天气进入了尺度的秋季的天气,早上已经徐徐有些冷。
韩旭徐徐感受早上起床比力困难,但是跑步不能停下来,于是决定晚上跑步,顺便去用一用刘云曦给的那张健身卡。
打开电脑查了一下地址,幸亏正幸亏学校四周。
六点多吃过晚饭,他慢悠悠往那家健身房走去。
或许走了十几分钟,到了那家健身房门口,门上的LED招牌上面写着“秦汉健身”四个大字。
推开玻璃门,韩旭走了进去,天台是个十分漂亮的女人,十分热情地笑着对韩旭说:“接待惠临。”
韩旭礼貌地对她点了颔首,将自己的健身卡递给了她,女人笑着说:“您是刘总的朋友吧?”
“刘总是?”
“刘云曦女士。”前台笑着说,“她之前付托过,将这张卡留给了朋友,如果您来了,要我们帮您录个指纹,拍个照片。”
“哦。”
“请您看着这个镜头。”前台微笑着指了指她电脑旁边的一个摄像头。
韩旭呆呆盯着那个摄像头,感受自己心情僵硬,想要笑一下,却没有乐成。
他以为这样拍的照片肯定是要重新拍的,没想到只拍了一次,前台便笑着说:“可以了。请在这里按一下手指。“
韩旭照做了之后又被要求重复做了三次,终于搞定了录指纹。
前台叫了一个健身教练模样的人过来,笑着对他说:“这位韩先生是刘总的朋友,你带他熟悉一下健身房的情况吧。”
那位青年身材壮实,脸上神情淡定,穿着一件紧身上衣,一件宽松短裤,现实出十分优美的肌肉,十分淘气地笑了一下,说:“你好,我叫程晓伟,是这里的健身教练,叫我小程就好了。“
韩旭不由露出羡慕的神态,笑着说:”那你叫我小韩就好了。您这肌肉连的真不错。“
“哈哈,都是汗水换来的。你要是练,早晚也能练成这样。“
“是吗?“韩旭嘴上应和着,心中却在否认,他觉得自己或许没有这个基因。从小体育就比力弱。
小程看出了韩旭的心思,笑着说:“你可别没开始就打退堂鼓,我从前跟你这身板一样弱。”
韩旭的内心受到了一万点攻击,他睁大眼睛看着小程,心想,我的身板弱吗?明明别人还请我当模特来着。
“看看,这是我两年前的照片。”健身教练拿出了一张照片递给韩旭,脸上是那种平凡人们想要别人大吃一惊的期待神情。
果真,韩旭大吃一惊。照片上的小程和自己一样没精打采,两个肩膀向前收着,脖子有点前伸还缩着,整个身体给人一种十分畏缩的感受。
而现在,他两个肩膀向外打开,脖子从身体延伸到头顶,似乎整小我私家都要向上延伸,凭空感受高了不止十厘米。
韩旭立即下了一个决心,他也要练成这样。
“怎么才气练成这样?“韩旭问。
小程大笑了几声,说:“请我当私人教练,保准你半年就能练成。”
韩旭笑了笑,说:“私人教练,要几多钱啊?”
“我的收费尺度是一节课500块。”
“一节课是多长时间?”韩旭心中只喊“我去。”
“一个小时。”
韩旭张大了嘴,看着眼前这个肌肉健儿,简直不敢相信自己的耳朵,他给李乐当模特被齐东东嫌弃来嫌弃去,摆弄来摆弄去,从早上七点起床折腾到下午两点,才赚了600。他这只要一个小时就收500,是不是太能赚了一点。
“怎么当健身教练,我想当健身教练。“韩旭神情严肃地说。
“哈哈哈,健身教练也不是想当就能当的,起码你自己得先练出一个样子来啊。”小程看着韩旭的身板,不由露出一些意味深长的笑。
韩旭这个从来都对自己身材十分满意的人,被他这么一看竟然自卑起来,他缩了缩身体,像是想要找个地缝钻进去。
“哦,那我照旧先练练吧。”
小程笑了笑,带着韩旭走到健身房拐角的一个门口,说:“这是男易服室,里面有淋浴,洗手间,易服间,衣柜等。那边是女易服室。要不要进去看看?“
韩旭推开门看了一眼,跟小程说的没什么差异,于是没有走进去,说:”去看看此外吧?“
在小程的领导下,韩旭旅行了瑜伽室,散打区,器材区等健身房的各个角落。
“那你自己玩玩,有需要叫我。“小程笑着说。
“好。”韩旭说。
小程转身走到一个女孩那里,帮她纠正健身姿势。韩旭看到在小程的纠正下,那女孩原来含胸驼背的姿势立即获得了改善,心中不禁赞叹了一声。
他四周看了一圈,也不知道玩什么,这么多健身器械,他险些都不会。唯一会的也就跑步了。
他向跑步机看去,却发现或许十几台跑步机上都有人正在跑。
跑步机上有身材健美的美女,有身材壮实的男子,也有身材瘦弱的中年男子,和中年发福的中年女子。
他们虽然身材差异,但是有一点是相同的,那就是坚贞的眼神,一个个似乎都正看着未来更好的自己,抬头挺胸,汗如雨下却如沐东风。
这时,他视察到在这一群青壮年之中,有一个老年人也在跑步机上挥汗如雨,他不由多看了他两眼,却发现那老年人竟然是个白人。
那个外国老人身材高峻,或许有50岁以上了,身高约有一米九几,在一排跑步的人中间显得格外显眼。他的头发全白,皮肤微微发红,脸上脖子上全是汗水。
与旁边的人相比,他脸上的神情更坚贞,跑得更认真,背部挺直,腹部收紧,像个年轻小伙子一样充满了力量。
正好这时候他身边的一个跑步机上的美女跑累了,走了一会儿之后下了跑步机,韩旭便紧走几步上了那台跑步机。
他偷偷瞟了一眼旁边老人的跑步机,时间40分钟,速度8km/h,于是他也调了这个速度,坡度随便乱调了一下,跑了起来。
跑了十几分钟,他已经气喘吁吁,转身看了看旁边的外国老人,他呼吸依然均匀深长,节奏依然稳定。心中不由佩服不已。
老人感受到韩旭在看自己,转头看了看韩旭,十分友好地对他笑了一下,而且开口对韩旭打了一声招呼:“hello!”
外国人总是那么开朗,他友好热情的眼神让韩旭心中大为震惊,他也对老人笑了一下,说:“hello。”
看到韩旭在走,老人也将跑步机速度调低,和韩旭一起边走边聊了起来。