现在想来，看来师傅是知道些什么，她从来没有怀疑过她师傅，因为除了那些其时觉得离奇的功法口诀，教她的所有的本事都是世间绝无仅有的高深功法，所有即便其时觉得无用她也用心记了下来。
到了这个异世，萧宁陌才发现，那些离奇的功法和这个异世不谋而和，难道师傅他本就是这个世界的人！想到这里，萧宁陌内心激动不已，会不会他也会在什么时候回到这个世界，或者她还能回去……
萧宁陌平复下心绪，追念起那套功法，双手结印打坐修炼，吸收日月精华天地灵气，感官也在慢慢的变得清晰。萧宁陌感受到日月精气所在，似光徐徐透入她的身体，在她的周身游走，滋养她的皮肤、骨骼、经脉、血液，现在她的周身也笼罩着一层淡淡的光晕。
萧宁陌体内的修注意到这个象限，也在沉思，这个丫头是什么来历，竟然明白修炼日月精华，天地灵气。而且第一次修炼就有了共识，认真是令人惊奇。难道是那个预言，照旧巧合……
一个时辰后萧宁陌睁开双眼，从修炼中退出来，笼罩着她身上的那层光晕没入她体内，她是觉得身体轻盈，全身都暖洋洋的，似乎有些变化又似乎没变。这难道就是所谓的天地灵气，万物皆有灵。
萧宁陌也并不捉急，至少照旧有些许利益的，只是时间尚短而已。她隐约记得师傅说过每天只有这一个时辰的时间才会有效。
现在天已大亮，萧宁陌透着些许微微的阳光在院里打拳。
这套拳法萧宁陌打的极为缓慢，看似柔松散，给人沉静修身养性之感，似乎并不像厉害的功法。时而疾如风，时而徐如林，侵略如火，不动如山。更像是随机而动随心而发。
来到幻灵大陆她便想到了融入幻灵力之中在其中，一遍又一遍的演练这一套拳法，这即是太极拳，果真效果更好，似乎灵力越高可以无穷尽。
凝碧和凝霜听到消息，就知道小姐是出关了，打好水，来伺候萧宁陌洗漱，就看到萧宁陌在练拳，脸庞都微微出汗。凝霜见状又立刻去为萧宁陌准备好热水。
打了十遍之后，萧宁陌停下了，看向站在一旁的凝碧和凝霜。
“恭喜令郎突破乐成！”
“恭喜令郎突破乐成！”
萧宁陌看着二人脸上洋溢的笑容有些忍俊不禁，心里划过一道暖流。哭笑不得的看着二人，脸上也露出了笑意。
二人看到萧宁陌的笑容，更是开行，没有什么看到自己小姐的笑容更开心了。
萧宁陌自从洗筋伐髓破开封印后她的容貌就发生了极大的变化，应该说恢复了原本惊艳决绝的倾世容颜，这一笑也让两人都有些痴迷了。没错，萧宁陌已经取下了面具，现在梦府已经很宁静，也就没有须要在府中还带着面具。
“小姐，我们为你准备好了热水，为你洗漱。”凝霜很是贴心的说道。
“好，你们不用进来。”萧宁陌转身走进房间，沐浴易服。
萧宁陌此时觉得有人伺候的日子很是好，换做是以前可是从没想过会有丫鬟来服侍她，想想照旧觉得挺不错的，考虑以后要不要至少都照旧留一个在身边呢！
萧宁陌穿着好之后出来：“你们跟我进来！”原本洋溢着笑意的脸也神色严厉起来。
“是，令郎。”
二人知道萧宁陌的性子，也立刻正色的回覆，随着萧宁陌走进院中。
“你们的实力一直都停留在二阶初，有多久了？”萧宁陌看着二人。
二人此时心里划过一道恐慌，她们家小姐回来之后就变得很厉害了，而且实力还很强大，小姐会不会有一天抛下她们嫌弃她们跟不上小姐的脚步。
“小姐，我们天赋欠好，停留在二阶初已经四年了……”凝碧说道最后声音也越来越小，有些羞愧的低下头。
“小姐，我们以后会努力修炼，小姐不要不要我和凝碧。”凝霜现在也是眼眶通红，泪水在眼里打转，随时都能掉下来。
萧宁陌没想到她们会这样想，言语也变得柔和：“我什么时候说过不要你们了？”
“真的，小姐，你以后都不会抛下我们吗？可是……可是我们的天赋是在太差了，小姐以后的实力肯定会很强大，我们……我们会不会拖累小姐？”
凝霜有些担忧有些畏惧，即希望可以一直随着萧宁陌有不想延长小姐。
“既然这样，那你们以后就要勤加修炼，不得偷懒。以前在萧府，你们为了维护我也吃了不少苦，也没有资源和精力用力修炼。从今以后，你们最主要的任务就是修炼提升实力，我也会指导你们。至于天赋，其实你们自己的天赋并不比一些世家小姐差，只是没有时机。”萧宁陌说道这里又顿了顿道。
“你们想要提升修炼天赋吗？哪怕这个会让你们痛不欲生，但若是坚持下来的话，我可以让你们的天赋提升一倍。”萧宁陌淡然的说道，似乎只是在说今天的天气挺不错的样子，若是让别人知道了在萧宁陌看来天赋可以随意提升，怕是都市气得牙痒痒。
凝霜听闻，两眼发光，天知道她多想变强，就可以掩护小姐：“小姐，我们真的可以吗？”
“嗯，否则你们认为我为什么突然会修炼了。”
“我愿意。”
“我也愿意。”
“你们跟我来。”萧宁陌起身向屋里走去，凝碧和凝霜二人跟在身后。
“你们把这枚丹药吃下去，我为你们护法，在这个历程中你们一定要保持清醒否则就会前功尽弃。记着了！”萧宁陌再次嘱咐她们。
萧宁陌在出魂戒空间时就拿出了剩下的那两枚洗筋伐髓丹，原本她还想把灵泉水取一下出来，可小隐却告诉她灵泉只对她的主人也就是萧宁陌一人有效，看来只有靠丹药了，聊胜于无。
二人没有怀疑，也不犹豫立即吐下丹药打坐。