对于萧宁陌一目十行过目成诵的强大影象力和精神力，几十本书，上万种药材以及丹方不到一天全都记了下来。原本就会炼丹的萧宁陌体现很轻松，这里大部门药材和单方基本上和她前世所知的相差不大，细微的差异她甚至已经记了下来。而且她所知的丹方甚至是这里所没有的，凭据药理推测，这些丹方是可行的，甚至比幻灵大陆的药性还要好。
幻灵大陆也没有华夏的针灸师和西医，这个是她独占的。
“你都看完了”戒灵体现很怀疑。
萧宁陌伸了伸懒腰，“恩。”
“都记下了？”面对小隐那完全不相信的眼神。
“恩”萧宁陌淡淡的瞄了他一眼。
小隐瞪大双眼艰难的咽了咽口水，愣在原地会不外来神。
萧宁陌也不管他，竟自向湖边走去，身体一直黏糊糊的另有血迹，既然湖水也有洗筋化髓淬炼身体的功效自然的物尽其用。
灵气浓郁，若是修炼古武的话也比前世更快，有了前世的经验，修炼起来自会事半功倍。既然要去凤栖山深处，这个破败的身体可不行。
来到湖边，萧宁陌愣住了，眉头紧皱，差点吓到直接掉进湖里。
这不是她，一定不是她，好歹前世是个大美女，连世界小姐，影视明星都没法和她相比。这落差太大，简直从天堂跌到了地狱，虽然凭着影象力知道丑，但也没有想到竟然丑到这种水平，因为恒久干粗活手上也充满了茧也就算了，这脸上黝黑的皮肤，还很粗拙。老天，你是在玩我呢！废材就算了，竟然照旧个这么的丑！不想活啦，人生无望啊！
半晌后，萧宁陌最终照旧接受了这个事实，能在世就已经很好了。
闭上眼，叹了口气！
再仔细看看巴掌大的小脸五官照旧很精致的，丰满的额头，柳叶细眉恰到利益，一双灵动的大大的桃花眼上面充满了浓密卷翘的睫毛，挺立的鼻梁，樱桃小嘴，薄唇粉嫩欲滴。
虽然现在是黑了点皮肤欠好之外，想到古武修炼到先天五重之后容貌变化越来越美，而且对于这个世界的认知，修炼灵力，灵力越是深厚，肤色也会越来越好。就算没有这些她还可以炼丹嘛。深呼吸几口气心中默念：色即是空，空即是色。
脱下外衣走入湖中。
身体寸寸没入如玉般碧色的湖水中，砭骨的疼痛随即而来，噬骨钻心，像是用刀寸寸剥皮剔骨一般。眉头紧皱，细密的汗珠充满额头从脸颊滑落没入湖水，牙关紧咬没有发出丝毫声音，饶是前世经历过的枪林弹雨的疼痛也似乎不足现在的十分之一。
这即是洗筋化髓么！萧宁陌能感受到有污秽的工具从身体里面穿透经脉、骨髓、皮肤渗透出来，筋脉拓宽。似乎意识就要脱离。
小隐见到萧宁陌通过湖水洗筋化髓，看见她脸上痛苦的神色。他知道那是噬骨专心的疼痛也怕自己的这个新主人会坚持不下了晕厥已往。
“主人，你一定要坚持住，不能晕倒，否则就会前功尽弃，以后便再也无法洗筋伐髓改变体质了。”
小隐现在也不矫情，他知道事情的严重性，眼里满是担忧。
萧宁陌听到戒灵的话，强行恢复了意识，咬紧唇舌。想要强大就必清理所有的阻碍。
一个时辰已往，终于不再疼痛。紧绷的身体马上松懈下来，靠在湖边闭幕调息。
小隐见她终于熬过了去，也松了一口气。
开启灵眼之术，看到体内的经脉比起前世都拓宽了两倍有余。
一股恶臭传来，睁开眼睛看到自己露在湖水外的皮肤一脸懵逼。心里默默的吐槽，这原主的身体竟然这么‘脏’，怪不得是个不能修炼的废材。一边吐槽一边淡定的不动声色的清洗身上的污秽。
“主人，你变漂亮了！”耳边传来小隐稚嫩惊喜的声音。
萧宁陌摸了摸脸，看到自己的双手变白了不少，透过湖水看到自己的倒影，五官没有变化，只是皮肤确实白了不少皮肤也不那么粗拙了。
没想到洗筋化髓另有这种功效。
不外萧宁陌倒是不像小隐那般欣喜，想来等功力恢复了容貌自然会变好。
上了岸，把原来的那身衣服清洗洁净用火烤干穿在身上。审察了自己身上的这身衣服，只是一般奴婢穿的粗布，很旧已经泛黄。想到原主的生活，叹了口气。萧宁陌现在已经完全适应了这具身体。
这一个月以来，萧宁陌除了狩猎，锻炼体力耐力提升身体的强硬度和前世的种种战技，其余时间都是在空间修炼古武。
她也曾每天都实验着修炼幻力，但照旧如以前一样幻力是可以引入身体，但是一旦到达丹田便立刻消失无踪。
现在古武便已经到了后天五重境界，已恢复到前世的两层。利用魂戒空间，加上富厚的战斗技巧已经可以可三阶魔兽一战了。
利用魂戒空间慢慢的向凤栖山深处走去，在这历程猎杀了上百头四阶以下的魔兽并取其魔核。通过原主的影象，知道魔核的价值可是很高的，越是高阶的魔核价钱越高，可炼器。
萧宁陌悄悄的想，古代的资源就是富厚，这一路上采摘了上百种药材种到自己的魂戒空间。炼成丹药，再加上魔核倒是不用愁了。
原主的那个家从除了两个贴身丫鬟是真心真意的看待她，贵寓的所有人都厌弃她欺负她，唯一关爱自己的爷爷闭关三年了一直没有消息。那个府邸并没有值得她留恋的，想要建设自己的势力的话却还不够，照旧先得可以修炼才行。
在这个弱肉强食的世界必须的有实力，不管是退亲也好，洗去自己的冤屈也罢，手无缚鸡之力很容易把自己陷入险境。把这个想法抛到脑后，开始寻找紫菱果。
为了躲避高阶魔兽，萧宁陌基本上都是在魂戒空间中，看到珍贵的药材在不引起魔兽注意的情况下快速采摘又迅速的进入空间避开魔兽规模。